Salli minun havainnollistaa sinulle, mitä on olla täydellisesti läsnä.

Yleensä kun kaksi ihmistä tässä maailmassa keskustelevat, kumpikaan heistä ei ole sataprosenttisesti läsnä. He voivat olla hyvin keskittyneessä tilassa olematta kuitenkaan läsnä, sillä koko ajan he joko ajattelevat seuraavaa asiaa, jonka he voisivat sanoa tai vertailevat vastapuolen puheita omaan kokemukseensa. He siis ovat joko menneisyydessä tai tulevaisuudessa – eivät läsnä.

Meidän on hyvin vaikeata olla läsnä silloin, kun puhumme jollekulle. Kukaan ei enää osaa kuunnella. Kukaan ei todella kuuntele, sillä mieli yrittää oikoa vastapuolen puheita tai arvioida niitä oman kokemuksensa kannalta. Mielellä on kiire. Et voi olla läsnä.

Kun harjoitamme meditaatiota, tavoitteenamme on täydellisesti läsnä.

Pyrkimyksenämme on kohdata aidosti jokainen mies tai nainen joka tulee kohdallemme, mukaan lukien omat lapsemme ja rakastettumme. Se tapahtuu siten, että olemme täydellisesti läsnä ollessamme heidän kanssaan.

Täydellinen läsnäoleminen minun kanssani tarkoittaa sitä, ettet halua olla missään muualla, ettet ajattele mitään. Kun ajattelet mitä tahansa, sinä haluat olla siellä.

Joko sinä menet sinne, missä ajatuksissasi olet, tai olet täällä. Älä yritä olla kahdessa paikassa. Älä huiputa itseäsi ajatellen, että olet aito. Sinun on oltava vahva, suora, rehellinen, jotta voit olla siellä, missä olet.

Tämä on suurta opetusta. Hyvin yksinkertaista. Jopa niin yksinkertaista, että sinä ihmettelet, mistä minä oikein puhun. Kuitenkin sinun on mahdollista kuulla sen totuus. Jos ajattelet, et ole siellä missä olet.

Jos voit tässä meditaatiossa tuntea itsesi sisäisesti, olet automaattisesti läsnä, sillä se, mitä tunnet, on NYT: ajatusta ei ole. Voit tuntea solarplexuksesi tai vatsasi nyt: siitä ei ole epäilystäkään. Kysymys kuuluu: voitko pysytellä vakaasti tässä läsnäolossa – tuntien itsesi sisäisesti ja pysyen samalla aikaa läsnä minun kanssani tässä huoneessa?

Näetkö nuoran, jolla tanssit? Ellet voi pysyä vakaasti tässä läsnäolon tilassa, et voi tietää totuutta; et voi tuntea Jumalaa; et voi löytää itseäsi.

Hiljaisuus vallitsee täällä juuri nyt.

Sinä olet siinä nyt. Sinä ja minä pysyttelemme tässä tilassa. Tässä hetkessä. Sinä olet todella läsnä. Tämä on totuus. Tämä on todellista olemista.

Me olemme aidosti läsnä – se on jotain hyvin harvinaista täällä maan päällä. Ainoastaan tällaisen tyyneyden, tällaisen nöyryyden, tällaisen rakkauden vallitessa on aito kommunikaatio olentojen välillä mahdollista. Tämä on ajattomuus. Tämä on ikuisuus. Tämä on ihme. Tätä on olla oma itsesi.
 

B.L.

Kirjoitus on ote Barry Longin kirjasta Stillness Is The Way.

© The Barry Long Trust.
Kirjoitus on julkaistu tällä sivulla
kansainvälisen Barry Long -säätiön suostumuksella.
http://www.barrylong.org

Suomennos: Jussi T. Rytkönen

| ALKUUN | ETUSIVULLE |