LaNu

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA

Tunnit ikäjärjestyksessä vauvoista alkaen...

Vauvat alle 1v. ja aikuinen-lapsiryhmä
TO 17.30-18.00 Uudenkoiviston päiväkoti / Saara Hakki-luoto-Kartio, Marjo Johansson

TO 18.00-18.30 Uudenkoiviston päiväkoti / Saara Hakkiluoto-Kartio, Marjo Johansson


PIRPANAT alle 7v. lasten perheille
TI 17.15-18.00 Ruosniemen koulu / Marjo Elomaa


Taaperot 1-2v. aikuinen-lapsiryhmä
KE 16.30-17.00 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Taaperot 2-3v., aikuinen-lapsiryhmä
KE 17.00-17.30 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Naperot 3-4v. aikuinen-lapsiryhmä
KE 17.45-18.15 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Nappulat 4-7v. aikuinen-lapsiryhmä
KE 18.15-19 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Vekarat 4-6v.
MA 17.30-18.30 Toejoen koulu / Anniina Nurminen

TI 18.00-18.45 Ruosniemen koulu / Viliina Mikkola

KE 17.15-18.00 Vähärauman koulu / Anniina Nurminen

TO 18.00-19.00 Väinölän koulu / Mari Tuomi


Tarzan pojat 5-8v.
TO 16.30-17.15 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Mixtreeni tytöt 5-7v.
TO 17.15-18.00 Cygnaeuksen koulu / Marjo Elomaa


Mixtreeni tytöt 7-12v.
MA 16.30-17.30 Toejoen koulu / Anniina Nurminen

TI 16.30-17.15 Ruosniemen koulu / Marjo Elomaa

KE 16.15-17.15 Vähärauman koulu / Anniina Nurminen


Mixtreeni tytöt 7-9v.
TO 17.00-18.00 Väinölän koulu / Mari Tuomi


Mixtreeni tytöt 10-12v.
TO 16.00-17.00 Väinölän koulu / Mari Tuomi


ShowDance alkeet 10-12v.
MA 16.00-17.00 Urheilutalo / Ida Pajunen


Hip Hop alkeet 11-14 v.
TO 19.00-20.00 Nuoristalo / Iiris Lehti, Iida Myllyharju


Hip Hop jatko 12-14 v.
TO 20.00-21.00 Nuorisotalo / Iiris Lehti, Iida Myllyharju


Hip Hop alkeet, yläasteikäisille
KE 16.30-18.00 Urheilutalo (peilisali), Sonja Haavisto


Hip Hop alkeet yli 15. v.
Ti 15.30-17.00  Urheilutalo (peilisali),Essi Santavuo


MixDance 13-16v.
TO 16.30-17.45 Kuninkaanhaan koulu / Essi Pihlajamäki, Elina Mäenpää


ShowDance alkeet 13-16v.
MA 17.00-18.00 Urheilutalo / Jenni Tiilikainen


ShowDance keskitaso yli 13v.
TO 17.30-18.30 Urheilutalo / Kaija Tikka


ShowDance jatko yli 16v.
MA 19.00-20.30 Nuorisotalo / Kaija Tikka
 

MUODOSTELMA HipHop, TÄYNNÄ!
Tiina Santavuo ja ryhmä
pe Kuninkaanhaka 18.00-20.00
la Kuninkaanhaka 14.00-16.00

HIPHOP JATKO 3, TÄYNNÄ!
Essi Santavuo
to Urheilutalo (peilisali) 16.00-17.30
 

TUNTISELVITYKSET
SVoLi JUMPPAKOULUN AAKKOSET

VAUVAT alle 1 v. aikuinen-lapsi
Leikkiä, loruja, laulua ja liikuntaa. Mukavaa yhdessäoloa pikkuihmisen tahdissa koko perheen iloksi.

 

PIRPANAT alle 7v. lasten perheet
Iloista perheliikuntaa lasten ikätason mukaan; liikuntaleikkejä, temppuilua ja telineratoja.
Pirpanoissa voi koko perhe liikkua yhdessä!

 

TAAPEROT 1-3 v. aikuinen-lapsi
Aikuinen-lapsi liikuntaa,jonka tavoitteena on iloinen yhdessä olo ja positiiviset liikuntakokemukset. Yhdessä hikeä ja hymyä pintaan!

 

NAPEROT 3-4 v. aikuinen-lapsi
Reipasta aikuinen-lapsi liikuntaa, jonka tavoitteena on kokonaisvaltainen lapsen kehityksen tukeminen liikunnan avulla. Opitaan liikkuen ja liikutaan leikkien!

 

NAPPULAT 4-7 v. aikuinen-lapsi
Iloisen perheliikunnan ryhmä, jossa nousee hiki ja hymy pintaan. Liikutaan leikkimielellä uutta oppien.

 

VEKARAT 4-6 v.
Perusliikuntaa; temppuratoja, lauluja, liikuntaleikkejä ja mukavaa yhdessäoloa

 

TARZAN POJAT 5-8 v.
Liikunnaniloa pojille! Opitaan yhdessä liikunnallisten leikkien ja temppuratojen avulla kehonhahmotusta, tasapainoa, reaktiokykyä... Tervetuloa tarzailemaan!

 

MIX-TREENI TYTÖT 5-12 v.
Tansseja, telinejumppaa, pelejä ja mukavaa yhdessäoloa.

 

MIXDANCE 10-12 v.,12-14v. ja 13-16 v.
Eri tanssien monipuolinen treenaustunti.

 

SHOWDANCE 10-12v. ja
13v.->
Monipuolisia tanssisarjoja ja tekniikkaharjoituksia showtanssin eri tyylilajeista.

 

HIP HOP yli 11-vuotiaat
Hip-hop on yhdistelmä monia eri tanssityylejä ja sille ominaista on rytminvaihtelu, ja vartalon koordinaatioliikkeet. Tunneilla tehdään monipuolisia sarjoja, jotka kehittävät tanssijan liikekieltä, rytmitajua ja miksei kuntoakin. Hip-hop on ennen kaikkea asennetta ja energiaa, joiden avulla löydetään oma tyyli tanssia ja ilmaista itseä. Hip-hop tuntien sisältö vaihtelee opettajien mukaan, jokainen vetää tunnin omalla tyylillään.